Cześć wszystkim! Miałem zerwane więzadło krzyżowe w zeszłym sezonie i dopiero wracam do jazdy narciarskiej. Słyszałem o metodzie ARPwave – ktoś próbował? Czy faktycznie pomaga szybciej wrócić do sprawności?

Tak, metoda ARPwave może być naprawdę pomocna. W odróżnieniu od tradycyjnej rehabilitacji, nie skupia się tylko na bólu w miejscu urazu, ale odnajduje neurologiczną przyczynę problemu – czyli mięśnie, które przestały prawidłowo amortyzować wstrząsy. Dzięki stymulacji mięśni i dobranym ćwiczeniom powrót do pełnej sprawności jest znacznie szybszy. W moim przypadku po kilku tygodniach treningów czułem znacznie większą stabilność kolana i pewność podczas jazdy. Zdecydowanie więcej informacji we wskazanym zakresie można spodziewać się pod tym adresem: https://rehabilitacja-arpwave.pl/kontuzj...u-na-stoku